Новости

Многие свой рабочий день проводят сидят в кресле, в результате чего некоторые мышцы тела начинают затекать, что ведет собой к неприятным последствиям.
Поэтому вариант растяжки в вечернее время после трудового дня будет очень полезным.

Выполняя упражнения, растяжка позволяет разогнать кровоток, обогащая организм кислородом и питательными веществами. Тем самым наши напряженные мышцы начинают расслабляться, и снижается вероятность получения травмы.

Ощутить эффект от занятий по растяжке можно в школе танцев Evolvers по адресу Годенко, 3. Занятия по Stretching проходят в среду и пятницу в 21:00.
Необходима предварительная записать!

Будьте в гармонии с собой и своим телом.