Новости

Наша спина, наш позвоночник – это важнейший аппарат тела, который отвечает за функционирование всех органов. Если мы перестаем за ним следить и правильно к нему относиться, то у нас появляются различные боли в теле, образуются спазмы, нарушается осанка.

И чтобы исправить эту ситуацию, мы решили запустить новый курс ЗДОРОВАЯ СПИНА с Анастасией Попович. Изюминка курса – FOAM ROLL – инструмент, позволяющий с минимальными усилиями восстанавливать тонус мышечным тканям. С его помощью вы поймете, как можно обезопасить и оздоровить вашу поясницу, какие позы помогут снять боль и укрепить мышцы.

Кто хочет познакомиться с этим подробнее и ощутить на своем теле, уже может записываться в новую группу:)
Расписание: суббота 17:00.
Филиал: Годенко, 3.

Сделайте первый шаг к своей здоровой спине!