Новости

Избавляемся от зажимов в теле с помощью роллов!

Наше тело – это сложная система взаимосвязанных мышц, связок и соединительных тканей. Боль в одной области может быть вызвана забитостью совершенно в другой. Поэтому важно делать самомассаж, прокатывая последовательно группы мышц с помощью специального инвентаря, как ролл.
Выполняя с ним упражнения, он поспособствует улучшению кровотока и снятию напряжения

Как это действительно работает, можно ощутить на себя, посетив занятия по «Здоровой спине» в Evolvers Dance School на филиале Годенко, 3.
Расписание – суббота 13:00.

Необходима предварительная запись.